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Hey, mein Name ist Tayfun,
Seit 25 Jahren konzentriere ich mich im Personal Training auf das, was wirklich funktioniert. Den Fitness-Hype überlasse ich anderen.
Das TRX Suspension Training ist ein fester Bestandteil meiner Arbeit, weil es Resultate liefert und Kraft trainiert, die man auch im echten Leben nutzen kann.
Du kennst das Prinzip hinter dem Schlingentraining und weißt, was mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand möglich ist.
Bei mir lernst du, dieses Potenzial voll zu nutzen, indem wir verschiedene Übungen aus meinen 25 Jahren Erfahrung probieren, die Ausführung meistern und intelligent die Intensität steigern.
Beim TRX Training muss deine Rumpfmuskulatur permanent arbeiten. Jede Übung stärkt sie und stabilisiert den gesamten Körper, was für eine gute Haltung und Kraft entscheidend ist.
Wir trainieren selten isolierte Muskeln, sondern alltagsnahe Bewegungsmuster. Den TRX nutzen wir, damit die ganze Muskelkette beansprucht wird und du funktionell stärker wirst.
Die gezielte Instabilität der Schlingen ist ein entscheidender Vorteil. Dein Körper lernt, sich auszubalancieren. Das verbessert deine Koordination und deinen Gleichgewichtssinn mit jeder Einheit.
Gute Ergebnisse sind das Resultat eines klaren Plans. Wir beginnen immer mit einer Analyse deines aktuellen Stands und deiner Ziele. Nur auf dieser Basis lässt sich ein individuelles Programm entwickeln, das dich wirklich weiterbringt.
Als Personal Trainer habe ich mein Studio in Berlin-Charlottenburg. Es ist super einfach mit allen Verkehrsmitteln zu erreichen. Jedoch empfehle ich, mit dem Fahrrad oder zu Fuß zu kommen, für die extra Bewegung.
Deine Daten werden nicht gespeichert und nur anonym an Google LLC weitergeleitet, um die Anfahrtszeit zu berechnen.
Adresse
S-Bahn: Jungfernheide
Bus: Ilsenburger Straße
U-Bahn: Mierendorffplatz
Ich habe meine Paket-Kombinationen über lange Zeit erprobt, und diese haben sich als am effektivsten erwiesen. Solltest du dennoch andere Wünsche haben, kann ich alles individuell für dich zusammenstellen. Kontaktiere mich einfach.
Meine 8-Wochen-Pakete
Personal Training
2X Wöchentlich 60 Min
€224.- / Woche
BESTE BEWERTUNG
Kleiner Aufwand, große Erfolge.
Personal Training
€190.- / Woche
Kleiner Aufwand, große Erfolge.
Alle Preise inklusive Mehrwertsteuer. Es kommen keine weiteren versteckten Kosten auf euch zu.
Tayfun hat meine Lebensqualität unglaublich geändert, weil er seinen Beruf so erst nimmt.
Er ist der Trainer, den jeder Mensch, der sich verändern möchte, nehmen sollte.“
Kader
28 Jahre Alt
„Man merkt halt einfach das Tayfun sich jedes Mal Gedanken macht, wenn man was sagt“
„Ich hatte früher Schwindelnot, das ist jetzt komplett weg.“
Henrik
Teamleiter in einem Start-up.
„Ich will kein Ernährungsplan, ich will das einfach, wer darüber guckt und ich habe definit abgenommen.“
„Das Personal, kann bei Tayfun großgeschrieben werden.“
Max und Alena
Softwareentwicklung und Senior Product Designerin.
Bist du bereit, für ein effektives Ganzkörpertraining?
Wenn du ein ehrliches, professionelles Training suchst, das auf sichtbaren Ergebnissen basiert, dann lass uns sprechen. In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir deine Situation und deine Ziele.
Seit 2001 helfe ich Menschen, abzunehmen, Muskeln aufzubauen, Probleme zu lösen und gesundheitlich in Topform zu kommen.
Ihr Personaltrainer in Berlin für echte Resultate – mit lustigen Sprüchen, ganz ohne Hokuspokus.
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