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Sportliche Erfolge nach Plan

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Kein Sport? Oder doch?

Gewichtsmanagement

Wusstest du, dass Sport ein wahrer Segenschuss für dein Gewichtsmanagement ist? Ein schweißtreibendes Training ist deine Geheimwaffe im Kampf gegen Übergewicht und Fettleibigkeit.

Herzgesundheit

Hast du jemals darüber nachgedacht, dass dein Herz ein ausdauernder Athlet ist? Mit regelmäßiger körperlicher Aktivität kannst du das Risiko von Herzkrankheiten signifikant reduzieren und deinem Herzen die Fitness schenken, die es verdient.

Anti Stess Pille

Fühlst du dich gestresst und überfordert? Bewegung kann dein persönliches Stressmanagement-Werkzeug sein. Sport setzt Endorphine frei, die deine Stimmung aufhellen und dir helfen, den Stress abzubauen.

Knochen und Alter

Erinnerst du dich daran, wie es ist, sich jugendlich und vital zu fühlen? Regelmäßiges Krafttraining und gelenkschonender Sport können deine Knochen stärken und dir helfen, das Alterungsproblem wie Osteoporose und Arthritis zu bekämpfen.

über Tayfun

Ich habe schon recht früh mit Sport angefangen und konnte mich im Alter von 14 Jahren mit verschiedensten Kampfsportarten anfreunden.

Angefangen habe ich mit Judo und bin dann zu Tae-Kwon-Do gewechselt. Kickboxen, was ich so ziemlich zeitgleich mit Fitness begonnen habe, hat mir danach am meisten gefallen. Das habe ich ganze 6 Jahre lang gemacht. Wenig später, nach einer kleinen Sportpause, begann ich mit Krafttraining und bin dann, durch einen Freund im Fitnessstudio, zum Personaltraining gekommen.

Lizenzen & Auszeichnungen

Ich habe einige Schwerpunkte, welche ich dank meiner Lizenzen perfekt abdecken kann. Unter Anderem habe ich folgende Lizenzen: Ernährungsberatung, Gesundheitstrainer & Präventionsberater, Fit-b/ Fit for Business, Personaltrainer
Meine Schwerpunkte sind unter Anderem: Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung, Gesundheitsorientiertes Training, Präventionstraining, Zirkeltraining (Einzel- oder Gruppentraining), Individuelle Trainingspläne für Ihren persönlichen Erfolg

So trainiert Tayfun

Eine Lieblingsübung gibt es für mich nicht. Ich trainiere gerne sehr hart und abwechslungsreich, damit es nicht langweilig wird. Wichtig ist letztendlich nicht nur die Übung an sich, sondern vielmehr, dass man sie richtig ausführt. Selbst nach Trainingseinheiten für die Beine, die ich persönlich nicht so angenehm finde, fühle ich mich danach aber immer wohl, weil man weiß, dass man was getan hat.

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Abnehmen

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MUSKELAUFBAU

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Rückentraining

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Abnehmen, Gewichtsreduktion

Abnehmen mit Personal Training

Gewichtsverlust… Viele kennen diesen frustrierenden Kampf. Du bist jedoch nicht allein.

Ich sah diesen Kampf bei meinen Kunden. Ständiger Hunger, Geschmacksverlust, Jojo Effekt und psychischer Stress. Aber ich fand eine Lösung die für alle meine Kunden geklappt hat.

All dies Umgehen und dein Ziel erreichen, ist meine Aufgabe. Buche dir ein Kostenloses Beratungsgespräch bei mir und lass und starten.

 

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Muskelaufbau Training Hanteln Studio

Muskelaufbau mit Personal Trainer

Muskelaufbau…  ein Ziel, das viele von uns verfolgen. Manchmal scheint der Erfolg einfach auszubleiben. Aber lass mich dir sagen, du bist nicht allein.

Seit Jahren beobachte ich diese Herausforderungen bei meinen Kunden. Das Training kann frustrierend sein, die Ernährung verwirrend und die Motivation eine Achterbahnfahrt. Aber ich fand eine Lösung die für alle meine Kunden geklappt hat.

All dies Umgehen und dein Ziel erreichen, ist meine Aufgabe. Buche dir ein Kostenloses Beratungsgespräch bei mir und lass uns starten.

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Rückentraining mit Personal trainer

Rückentraining / Personal Training

Rückentraining… Ein Thema, das viele Menschen betrifft, und ein Problem, das oft unterschätzt wird. Haltungsprobleme, chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen – Aber du bist nicht allein.

Das Leid dieser Problematiken konnte ich bei meinen Kunden hautnah miterleben. Wiederholte Fehlversuche, falsche Übungen und fehlende Motivation. Doch es gibt einen Ausweg, eine Lösung, die für alle meine Kunden funktioniert hat.

Diese Schwierigkeiten aus dem Weg zu räumen und dir zu einem schmerzfreien Leben zu verhelfen, das ist meine Aufgabe. Vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir und lassen wir uns gemeinsam auf den Weg machen.

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Überzeuge dich selbst

Leonore
Leonore
Den besten Personal Trainer findet ihr hier! Kürzlich habe ich das 8-Wochen-Muskelaufbau-Programm bei Tayfun absolviert und ich bin überaus zufrieden mit den Resultaten. Das Programm begann mit einem sehr angenehmen und ausführlichen Probetraining, in dem wir gemeinsam meine Ziele und Wünsche besprochen haben. Ich wollte Muskeln aufbauen, abnehmen und ein Trainingsprogramm erstellen, das ich auch zu Hause weiterführen kann. Die Ergebnisse sprechen für sich. Meine Waage zeigte heute Morgen ein Minus von 6 kg an - ein greifbares Zeugnis für die Wirksamkeit des Programms und ich fühle mich fitter denn je. Tayfun selbst ist ein äußerst sympathischer Mensch. Er hat während der Trainingseinheiten stets eine motivierende und ermutigende Atmosphäre geschaffen. Seine Fachkompetenz hat mich kontinuierlich dazu motiviert, meine persönlichen Grenzen zu erweitern. Die Trainingseinheiten sind intensiv, abwechslungsreich und werden flexibel an deine Wünsche angepasst. Ein besonders nützlicher Aspekt des Programms war das Ernährungscoaching. Tayfun gab einige sehr praktische Ratschläge (darunter einige der besten Haferkekse!). Das Coaching hat mein Bewusstsein für meine Ernährungsgewohnheiten erweitert und dazu beigetragen, diese zu verbessern. Auch wenn meine 8 Wochen nun vorbei sind, bin ich nicht bereit, mich von Tayfun zu verabschieden. Die Erfahrung war nicht nur unglaublich nützlich und effektiv, sondern auch enorm spaßig. Ich bin stolz auf das, was ich mit seiner Hilfe und Motivation erreicht habe, und ich bin begeistert von der Begeisterung, die er in jede Sitzung bringt. Zusammenfassend kann ich Tayfun voll und ganz empfehlen. Er hilft nicht nur dabei, körperliche Ziele zu erreichen, sondern lehrt auch die Bedeutung von Disziplin und Selbstbewusstsein. Für alle, die einen qualifizierten Personal Trainer in Berlin suchen, ist Tayfun die beste Wahl.
Dörte Knott
Dörte Knott
Ich habe Tayfun über einen Freund kennengelernt. Eigentlich wollte ich nur zuschauen und bin gleich dageblieben. Meine Schwachstelle sind Knie und Oberschenkelmuskulatur. Ich habe schon einiges probiert, um hier wieder beweglicher zu werden. Dank Tayfun sind erstmals Erfolge sichtbar. Er ist sehr professionell und kennt unglaublich viele Übungen, die genau da wirken, wo es sein soll. Mit seiner lustigen Art zaubert er einem selbst bei der größten Anstrengung noch ein Lächeln ins Gesicht. Ich freue mich auf viele weitere Trainingsstunden im neuen Jahr.
Alex Mo
Alex Mo
Seit Anfang November 2022 2x die Woche im Training. Die Resultate ließen nicht lange auf sich warten, in Kombination aus Sport und Ernährung war der Erfolg sowohl auf der Waage als auch bei meinen Hosen sicht- und fühlbar. Tayfun ist ein sehr engagierter und kompetenter Trainer. Zudem geht er auf die Bedürfnisse der Kund:innen ein, ist flexibel (was mir als berufstätige Mama sehr geholfen hat) und es macht echt Spaß mit ihm zu trainieren. Als Person und Trainer einfach nur top 👍🏻
brivcare
brivcare
Tayfun is the best trainer that I encountered. He has helped me reach my goals. He not only trains you but also gives tips on nutrition. I changed my diet and I can say that my nutrition is based on healthy foods. My energy levels went up and now I can do so much without panting. He is charismatic, professional and trains you according to your body type. The location of the studio is also perfect :you can reach it either by bus or by train. If you want to reach your goals, look no further :Tayfun is a phone call away!
Lais
Lais
Tayfun ist der beste Personaltrainer, ich kann ihn nur empfehlen! Professionelles, individuelles Training, Motivation, Essenstipps, etc.. Der Trainingsort ist auch sehr gut zu erreichen, sehr gute Atmosphäre. Es war die beste Wahl und Investition, die ich getätigt habe, um mein Ziel zu erreichen! Vielen Dank, Tayfun!
Olga Mergenthaler
Olga Mergenthaler
Ich bin seit zwei Wochen im Personal Training bei Tayfun und bin schon sehr von den ersten Ergebnissen begeistert: der Rücken fühlt sich schon viel besser, die Lieblingshose geht wieder zu und die Wage zeigt minus 2 Kilo! Und das wichtigste… ich bin mega motiviert weiterzumachen! Danke Tayfun, dass Du die richtigen Übungen und Wörter findest, um mich auf dem Weg zu meinen Zielen zu unterstützen! Ich bin sehr auf die nächsten Wochen gespannt 😊
Antonio C
Antonio C
Ich habe Tayfun vor über 10 Jahren, über Trainingsstunden im Fitnessstudio kennengelernt. Dort wendete ich mich an ihn nach einer kompletten Kreuzbandruptur. Nach zwei Operationen hatte ich eine Kniegelenkkontraktur. Trotz Physiotherapie und wiederholter Konsultationen meines Orthopäden konnte ich durch die mir dort empfohlenen Übungen keinerlei Verbesserung in der Beweglichkeit meines Kniegelenks sowie der dort befindlichen starken Schwellung feststellen. Danach wendete ich mich an Tayfun. Er besprach mit mir meine Ziele und meinen Gesundheitszustand ganz ausführlich und erstellte einen intensiven Trainingsplan, speziell auf meine Schmerzen und Schwellungen im Knie ausgerichtet. Durch diesen Trainingsplan und die von Tayfun ausgewählten Übungen konnte ich endlich große Fortschritte feststellen und meine Beweglichkeit im Knie wurde nach einiger Zeit nahezu wie vor meiner Kreuzbandruptur. Nach wie vor schätze ich Tayfuns fachliche und menschliche Kompetenz sehr. Durch Weiterbildungen und in Absprache mit einer anerkannten Physiotherapeutin erstellt er individuelle Trainingspläne, die ideal auf die individuellen Ziele und körperliche Probleme seiner Klienten abgestimmt ist. Ich bin sehr froh zu Tayfun gegangen zu sein und habe durch ihn meine körperliche Fitness und Gesundheit unglaublich verbessert.
Heike Rothenburg
Heike Rothenburg
Ich bin über das Internet auf Tayfun Berlin Personal Trainer aufmerksam geworden und habe mich entschieden bei Tayfun meine Pfunde loszuwerden. Das ist und war die beste Entscheidung gewesen. Das Training hat immer viel Spaß gemacht. Tayfun ist professionell, witzig und hat ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm geboten. Ziel erreicht! Dafür vielen Dank! Ich kann es nur weiterempfehlen. Es lohnt sich definitiv.
Google Gesamtbewertung 5.0 von 5, basierend auf 34 Bewertungen

Tayfun ist ein großartiger trainer! Jede Trainingseinheit ist maßgeschneidert und motivierend. Er hat mir geholfen meine Ziele zu verfolgen und mir viel über fitness beigebracht was dazu geführt hat, dass ich mich gesünder und glücklicher im Alltag fühle. Wenn Sie einen engagierten und kompetenten Personal Trainer suchen, empfehle ich Tayfun uneingeschränkt.

Testimonial Item

Susanna Ammon

Ich bin online auf Tayfun aufmerksam geworden und er war mir sofort sympathisch. Er ist immer gut gelaunt, professionell und motiviert mich. Er erstellt individuelle und abwechslungsreiche Trainingsprogramme, damit es nie langweilig wird. Ich kann ihn zu 100% weiterempfehlen und werde mein Programm auf jeden Fall verlängern.

Testimonial Item

Fatma Canseven

Tayfun ist der beste Fitnesstrainer, den ich kenne! Super vorbereitet, erzeugt immer eine angenehme Stimmung. Ich habe vorher nie viel Sport gemacht - seit ich bei Tayfun bin ist das anders! Vielen Dank!

Testimonial Item

Henrik Steensen

Seit Anfang November 2022 2x die Woche im Training. Die Resultate ließen nicht lange auf sich warten, in Kombination aus Sport und Ernährung war der Erfolg sowohl auf der Waage als auch bei meinen Hosen sicht- und fühlbar. Tayfun ist ein sehr engagierter und kompetenter Trainer. Zudem geht er auf die Bedürfnisse der Kund:innen ein, ist flexibel (was mir als berufstätige Mama sehr geholfen hat) und es macht echt Spaß mit ihm zu trainieren. Als Person und Trainer einfach nur top 👍🏻

Testimonial Item

Alex Mo

Ich habe Tayfun über einen Freund kennengelernt. Eigentlich wollte ich nur zuschauen und bin gleich dageblieben. Meine Schwachstelle sind Knie und Oberschenkelmuskulatur. Ich habe schon einiges probiert, um hier wieder beweglicher zu werden. Dank Tayfun sind erstmals Erfolge sichtbar. Er ist sehr professionell und kennt unglaublich viele Übungen, die genau da wirken, wo es sein soll. Mit seiner lustigen Art zaubert er einem selbst bei der größten Anstrengung noch ein Lächeln ins Gesicht. Ich freue mich auf viele weitere Trainingsstunden im neuen Jahr.

Testimonial Item

Dörte Knott

Leonore
Leonore
Den besten Personal Trainer findet ihr hier! Kürzlich habe ich das 8-Wochen-Muskelaufbau-Programm bei Tayfun absolviert und ich bin überaus zufrieden mit den Resultaten. Das Programm begann mit einem sehr angenehmen und ausführlichen Probetraining, in dem wir gemeinsam meine Ziele und Wünsche besprochen haben. Ich wollte Muskeln aufbauen, abnehmen und ein Trainingsprogramm erstellen, das ich auch zu Hause weiterführen kann. Die Ergebnisse sprechen für sich. Meine Waage zeigte heute Morgen ein Minus von 6 kg an - ein greifbares Zeugnis für die Wirksamkeit des Programms und ich fühle mich fitter denn je. Tayfun selbst ist ein äußerst sympathischer Mensch. Er hat während der Trainingseinheiten stets eine motivierende und ermutigende Atmosphäre geschaffen. Seine Fachkompetenz hat mich kontinuierlich dazu motiviert, meine persönlichen Grenzen zu erweitern. Die Trainingseinheiten sind intensiv, abwechslungsreich und werden flexibel an deine Wünsche angepasst. Ein besonders nützlicher Aspekt des Programms war das Ernährungscoaching. Tayfun gab einige sehr praktische Ratschläge (darunter einige der besten Haferkekse!). Das Coaching hat mein Bewusstsein für meine Ernährungsgewohnheiten erweitert und dazu beigetragen, diese zu verbessern. Auch wenn meine 8 Wochen nun vorbei sind, bin ich nicht bereit, mich von Tayfun zu verabschieden. Die Erfahrung war nicht nur unglaublich nützlich und effektiv, sondern auch enorm spaßig. Ich bin stolz auf das, was ich mit seiner Hilfe und Motivation erreicht habe, und ich bin begeistert von der Begeisterung, die er in jede Sitzung bringt. Zusammenfassend kann ich Tayfun voll und ganz empfehlen. Er hilft nicht nur dabei, körperliche Ziele zu erreichen, sondern lehrt auch die Bedeutung von Disziplin und Selbstbewusstsein. Für alle, die einen qualifizierten Personal Trainer in Berlin suchen, ist Tayfun die beste Wahl.
Dörte Knott
Dörte Knott
Ich habe Tayfun über einen Freund kennengelernt. Eigentlich wollte ich nur zuschauen und bin gleich dageblieben. Meine Schwachstelle sind Knie und Oberschenkelmuskulatur. Ich habe schon einiges probiert, um hier wieder beweglicher zu werden. Dank Tayfun sind erstmals Erfolge sichtbar. Er ist sehr professionell und kennt unglaublich viele Übungen, die genau da wirken, wo es sein soll. Mit seiner lustigen Art zaubert er einem selbst bei der größten Anstrengung noch ein Lächeln ins Gesicht. Ich freue mich auf viele weitere Trainingsstunden im neuen Jahr.
Alex Mo
Alex Mo
Seit Anfang November 2022 2x die Woche im Training. Die Resultate ließen nicht lange auf sich warten, in Kombination aus Sport und Ernährung war der Erfolg sowohl auf der Waage als auch bei meinen Hosen sicht- und fühlbar. Tayfun ist ein sehr engagierter und kompetenter Trainer. Zudem geht er auf die Bedürfnisse der Kund:innen ein, ist flexibel (was mir als berufstätige Mama sehr geholfen hat) und es macht echt Spaß mit ihm zu trainieren. Als Person und Trainer einfach nur top 👍🏻
brivcare
brivcare
Tayfun is the best trainer that I encountered. He has helped me reach my goals. He not only trains you but also gives tips on nutrition. I changed my diet and I can say that my nutrition is based on healthy foods. My energy levels went up and now I can do so much without panting. He is charismatic, professional and trains you according to your body type. The location of the studio is also perfect :you can reach it either by bus or by train. If you want to reach your goals, look no further :Tayfun is a phone call away!
Lais
Lais
Tayfun ist der beste Personaltrainer, ich kann ihn nur empfehlen! Professionelles, individuelles Training, Motivation, Essenstipps, etc.. Der Trainingsort ist auch sehr gut zu erreichen, sehr gute Atmosphäre. Es war die beste Wahl und Investition, die ich getätigt habe, um mein Ziel zu erreichen! Vielen Dank, Tayfun!
Olga Mergenthaler
Olga Mergenthaler
Ich bin seit zwei Wochen im Personal Training bei Tayfun und bin schon sehr von den ersten Ergebnissen begeistert: der Rücken fühlt sich schon viel besser, die Lieblingshose geht wieder zu und die Wage zeigt minus 2 Kilo! Und das wichtigste… ich bin mega motiviert weiterzumachen! Danke Tayfun, dass Du die richtigen Übungen und Wörter findest, um mich auf dem Weg zu meinen Zielen zu unterstützen! Ich bin sehr auf die nächsten Wochen gespannt 😊
Antonio C
Antonio C
Ich habe Tayfun vor über 10 Jahren, über Trainingsstunden im Fitnessstudio kennengelernt. Dort wendete ich mich an ihn nach einer kompletten Kreuzbandruptur. Nach zwei Operationen hatte ich eine Kniegelenkkontraktur. Trotz Physiotherapie und wiederholter Konsultationen meines Orthopäden konnte ich durch die mir dort empfohlenen Übungen keinerlei Verbesserung in der Beweglichkeit meines Kniegelenks sowie der dort befindlichen starken Schwellung feststellen. Danach wendete ich mich an Tayfun. Er besprach mit mir meine Ziele und meinen Gesundheitszustand ganz ausführlich und erstellte einen intensiven Trainingsplan, speziell auf meine Schmerzen und Schwellungen im Knie ausgerichtet. Durch diesen Trainingsplan und die von Tayfun ausgewählten Übungen konnte ich endlich große Fortschritte feststellen und meine Beweglichkeit im Knie wurde nach einiger Zeit nahezu wie vor meiner Kreuzbandruptur. Nach wie vor schätze ich Tayfuns fachliche und menschliche Kompetenz sehr. Durch Weiterbildungen und in Absprache mit einer anerkannten Physiotherapeutin erstellt er individuelle Trainingspläne, die ideal auf die individuellen Ziele und körperliche Probleme seiner Klienten abgestimmt ist. Ich bin sehr froh zu Tayfun gegangen zu sein und habe durch ihn meine körperliche Fitness und Gesundheit unglaublich verbessert.
Heike Rothenburg
Heike Rothenburg
Ich bin über das Internet auf Tayfun Berlin Personal Trainer aufmerksam geworden und habe mich entschieden bei Tayfun meine Pfunde loszuwerden. Das ist und war die beste Entscheidung gewesen. Das Training hat immer viel Spaß gemacht. Tayfun ist professionell, witzig und hat ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm geboten. Ziel erreicht! Dafür vielen Dank! Ich kann es nur weiterempfehlen. Es lohnt sich definitiv.
Google Gesamtbewertung 5.0 von 5, basierend auf 34 Bewertungen
Leonore
Leonore
Den besten Personal Trainer findet ihr hier! Kürzlich habe ich das 8-Wochen-Muskelaufbau-Programm bei Tayfun absolviert und ich bin überaus zufrieden mit den Resultaten. Das Programm begann mit einem sehr angenehmen und ausführlichen Probetraining, in dem wir gemeinsam meine Ziele und Wünsche besprochen haben. Ich wollte Muskeln aufbauen, abnehmen und ein Trainingsprogramm erstellen, das ich auch zu Hause weiterführen kann. Die Ergebnisse sprechen für sich. Meine Waage zeigte heute Morgen ein Minus von 6 kg an - ein greifbares Zeugnis für die Wirksamkeit des Programms und ich fühle mich fitter denn je. Tayfun selbst ist ein äußerst sympathischer Mensch. Er hat während der Trainingseinheiten stets eine motivierende und ermutigende Atmosphäre geschaffen. Seine Fachkompetenz hat mich kontinuierlich dazu motiviert, meine persönlichen Grenzen zu erweitern. Die Trainingseinheiten sind intensiv, abwechslungsreich und werden flexibel an deine Wünsche angepasst. Ein besonders nützlicher Aspekt des Programms war das Ernährungscoaching. Tayfun gab einige sehr praktische Ratschläge (darunter einige der besten Haferkekse!). Das Coaching hat mein Bewusstsein für meine Ernährungsgewohnheiten erweitert und dazu beigetragen, diese zu verbessern. Auch wenn meine 8 Wochen nun vorbei sind, bin ich nicht bereit, mich von Tayfun zu verabschieden. Die Erfahrung war nicht nur unglaublich nützlich und effektiv, sondern auch enorm spaßig. Ich bin stolz auf das, was ich mit seiner Hilfe und Motivation erreicht habe, und ich bin begeistert von der Begeisterung, die er in jede Sitzung bringt. Zusammenfassend kann ich Tayfun voll und ganz empfehlen. Er hilft nicht nur dabei, körperliche Ziele zu erreichen, sondern lehrt auch die Bedeutung von Disziplin und Selbstbewusstsein. Für alle, die einen qualifizierten Personal Trainer in Berlin suchen, ist Tayfun die beste Wahl.
Dörte Knott
Dörte Knott
Ich habe Tayfun über einen Freund kennengelernt. Eigentlich wollte ich nur zuschauen und bin gleich dageblieben. Meine Schwachstelle sind Knie und Oberschenkelmuskulatur. Ich habe schon einiges probiert, um hier wieder beweglicher zu werden. Dank Tayfun sind erstmals Erfolge sichtbar. Er ist sehr professionell und kennt unglaublich viele Übungen, die genau da wirken, wo es sein soll. Mit seiner lustigen Art zaubert er einem selbst bei der größten Anstrengung noch ein Lächeln ins Gesicht. Ich freue mich auf viele weitere Trainingsstunden im neuen Jahr.
Alex Mo
Alex Mo
Seit Anfang November 2022 2x die Woche im Training. Die Resultate ließen nicht lange auf sich warten, in Kombination aus Sport und Ernährung war der Erfolg sowohl auf der Waage als auch bei meinen Hosen sicht- und fühlbar. Tayfun ist ein sehr engagierter und kompetenter Trainer. Zudem geht er auf die Bedürfnisse der Kund:innen ein, ist flexibel (was mir als berufstätige Mama sehr geholfen hat) und es macht echt Spaß mit ihm zu trainieren. Als Person und Trainer einfach nur top 👍🏻
brivcare
brivcare
Tayfun is the best trainer that I encountered. He has helped me reach my goals. He not only trains you but also gives tips on nutrition. I changed my diet and I can say that my nutrition is based on healthy foods. My energy levels went up and now I can do so much without panting. He is charismatic, professional and trains you according to your body type. The location of the studio is also perfect :you can reach it either by bus or by train. If you want to reach your goals, look no further :Tayfun is a phone call away!
Lais
Lais
Tayfun ist der beste Personaltrainer, ich kann ihn nur empfehlen! Professionelles, individuelles Training, Motivation, Essenstipps, etc.. Der Trainingsort ist auch sehr gut zu erreichen, sehr gute Atmosphäre. Es war die beste Wahl und Investition, die ich getätigt habe, um mein Ziel zu erreichen! Vielen Dank, Tayfun!
Olga Mergenthaler
Olga Mergenthaler
Ich bin seit zwei Wochen im Personal Training bei Tayfun und bin schon sehr von den ersten Ergebnissen begeistert: der Rücken fühlt sich schon viel besser, die Lieblingshose geht wieder zu und die Wage zeigt minus 2 Kilo! Und das wichtigste… ich bin mega motiviert weiterzumachen! Danke Tayfun, dass Du die richtigen Übungen und Wörter findest, um mich auf dem Weg zu meinen Zielen zu unterstützen! Ich bin sehr auf die nächsten Wochen gespannt 😊
Antonio C
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Ich habe Tayfun vor über 10 Jahren, über Trainingsstunden im Fitnessstudio kennengelernt. Dort wendete ich mich an ihn nach einer kompletten Kreuzbandruptur. Nach zwei Operationen hatte ich eine Kniegelenkkontraktur. Trotz Physiotherapie und wiederholter Konsultationen meines Orthopäden konnte ich durch die mir dort empfohlenen Übungen keinerlei Verbesserung in der Beweglichkeit meines Kniegelenks sowie der dort befindlichen starken Schwellung feststellen. Danach wendete ich mich an Tayfun. Er besprach mit mir meine Ziele und meinen Gesundheitszustand ganz ausführlich und erstellte einen intensiven Trainingsplan, speziell auf meine Schmerzen und Schwellungen im Knie ausgerichtet. Durch diesen Trainingsplan und die von Tayfun ausgewählten Übungen konnte ich endlich große Fortschritte feststellen und meine Beweglichkeit im Knie wurde nach einiger Zeit nahezu wie vor meiner Kreuzbandruptur. Nach wie vor schätze ich Tayfuns fachliche und menschliche Kompetenz sehr. Durch Weiterbildungen und in Absprache mit einer anerkannten Physiotherapeutin erstellt er individuelle Trainingspläne, die ideal auf die individuellen Ziele und körperliche Probleme seiner Klienten abgestimmt ist. Ich bin sehr froh zu Tayfun gegangen zu sein und habe durch ihn meine körperliche Fitness und Gesundheit unglaublich verbessert.
Heike Rothenburg
Heike Rothenburg
Ich bin über das Internet auf Tayfun Berlin Personal Trainer aufmerksam geworden und habe mich entschieden bei Tayfun meine Pfunde loszuwerden. Das ist und war die beste Entscheidung gewesen. Das Training hat immer viel Spaß gemacht. Tayfun ist professionell, witzig und hat ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm geboten. Ziel erreicht! Dafür vielen Dank! Ich kann es nur weiterempfehlen. Es lohnt sich definitiv.
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NOCH FRAGEN Zum personal training in berlin?

Was macht den Personal Trainer in Berlin ganzheitlich und einzigartig gegenüber anderen Trainern?

Mein Personal Training in Berlin zeichnet sich durch ein ganzheitliches und einzigartiges Coachingmodell aus, das speziell auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Klienten zugeschnitten ist. Er umfasst verschiedene Disziplinen der Sportwissenschaften, darunter Fitness, Therapie und Ernährung. Als Spezialist für aktuelle Fitness- und Ernährungstrends lege ich besonderen Wert auf die Entwicklung eines individuell erstellten Ernährungsplans für jeden Klienten.

Wie kann ein individuelles und professionelles Training mit dem Coach meine allgemeine Fitness verbessern?

Durch das individuelle Training mir, als professionellen Coach, wirst du fitter und gesünder. Als erfahrener Sportler und Ernährungscoach setzt er auf Disziplin und gewünschte Trainingsziele bei der Arbeit mit seinen Klienten. Das bedeutet, dass er genau weiß, wie er dich dazu bringen kann, über dich selbst hinauszuwachsen.

Welche Trainingsmöglichkeiten bietet der Personal Trainer in Berlin, um fit zu werden und gesundheitliche Ziele zu erreichen?

Ich biete verschiedene Trainingsmöglichkeiten an, um sicherzustellen, dass alle Klienten die gewünschten Ergebnisse erreichen. Ob du Körperhaltung verbessern, Rückenschmerzen lindern oder einfach nur fit werden möchten – mit meiner Hilfe werden dir alle nötigen Werkzeuge an die Hand gegeben, um diese Ziele zu erreichen.

Wie kann ich durch das professionelle Coaching meine Sportlichkeit besonders verbessern?

Durch das professionelle Training mit unserem Coach kannst du deine Fähigkeiten im Sport erheblich verbessern. Er hat die Fähigkeiten und das Wissen, um dir zu helfen, deine Technik zu perfektionieren, deinen Ausgleich zu verbessern und gleichzeitig deine körperliche Fitness zu erhöhen. Dies ist das Ergebnis seiner Ausbildung in den Sportwissenschaften und seinen jahrelangen Erfahrungen im Bereich des individuellen Coachings.

Was unterscheidet dich als Personal Trainer in Berlin von anderen Coaches und wie gestaltest du das Training ganzheitlich und individuell?

Was mich einzigartig macht als Personal Trainer in Berlin ist meine Fähigkeit, auf die speziellen Bedürfnisse jedes Klienten zu achten. Jeder Ernährungsplan und Trainingsmöglichkeiten werden sorgfältig nach deinen Bedürfnissen zugeschnitten und von meiner professionellen Erfahrung in den Sportwissenschaften unterstützt. Auch wenn du Rückenschmerzen hast oder einfach nur deinen gesamten Körper fit halten möchtest – ich werde dich auf dem Weg zum gewünschten Trainingsziel begleiten.

Neben dem Training, bietest du als Coach auch Unterstützung im Bereich der Ernährung an?

Ja, als Teil meines ganzheitlichen Ansatzes als dein Personal Trainer, biete ich auch Unterstützung bei der Ernährung an. Basierend auf deinen Fitness- und Gesundheitszielen gebe ich dir Tipps für deine Ernährung, ohne dir eine Diät vorzuwerfen. Als ausgebildeter Ernährungsberater lege ich dabei besonderen Wert auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

Als fitter Coach und Sportler kennst du sicherlich viele verschiedene Trainingsmethoden. Gibt es eine spezielle Sportart, auf die du dich spezialisiert hast?

Tatsächlich ist es wichtig, dass ein Personal Trainer ein breites Spektrum an Trainingsmethoden kennt, um diese individuell zu gestalten. Meine Spezialisierung liegt in fast Jedem Bereich, durch meine lange Erfahrung. Wenn du trainieren möchtest um einfach gesünder und fitter zu sein oder sogar ein modelähnlicher Körper anstrebst, kann ich dir mit meiner Expertise zur Seite stehen.

Wie sorgst du als Personal Trainer in Berlin dafür, dass meine Trainingsziele im Einklang mit meiner Gesundheit und meinem Wohlbefinden stehen?

Deine Gesundheit ist meine oberste Priorität als dein Coach. Zuerst werde ich eine umfassende Gesundheitsbewertung durchführen, um sicherzustellen, dass das von mir erstellte individualisierte Trainingsprogramm für dich sicher und effektiv ist. Dein Ernährungsplan wird auch auf den Ausgleich deines Körpers abgestimmt, wobei ich besonderen Wert auf die Unterstützung deines Immunsystems und allgemeinen Wohlbefindens lege. Egal, ob dein Ziel ist, deine körperliche Fitness zu verbessern oder ein Sportmodel zu werden, ich beziehe immer die wichtigsten Aspekte der Gesundheit mit ein.