Personal Trainer
Berlin
Starte deinen Muskelaufbau
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Kraftzuwachs – Mehr Power für den Alltag
Verbesserter Stoffwechsel – Mehr Kalorienverbrauch im Ruhezustand.
Gelenkschutz – Schutz und Stabilität für Knochen und Gelenke.
Herzgesundheit – Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems.
Reduziertes Verletzungsrisiko – Stärkere Muskulatur schützt vor Verletzungen.
Bessere Körperhaltung – Unterstützung für eine gesunde Rückenhaltung.
RUNDUM SORGLOS PAKETE
MUSKELAUFBAU
Training 2 X 45 min. Wöchentlich
1:1 Coaching – 2 x 45 min. pro Woche
Anamnese & BIA Messung inkl.
Beweglichkeitstest
Individueller Trainingsplan – für den Muskelaufbau nach Plan
Wasser, Kaffee,Tee + ProteinShake
Ernährungscoaching – über Messenger 24/7
1.490€
+ Beratungsgespräch
Zeitlich begrenzt
MUSKELAUFBAU
Training 2 X 60 min. Wöchentlich
1:1 Coaching – 2 x 45 min. pro Woche
Anamnese & BIA Messung inkl.
Beweglichkeitstest
Individueller Trainingsplan – für den Muskelaufbau nach Plan
Wasser, Kaffee,Tee + ProteinShake
Ernährungscoaching – über Messenger 24/7
1.790€
+ Beratungsgespräch
Zeitlich begrenzt
Probetraining
ca. 45 min.
BIA & Körper Messung
Beweglichkeits Checks
Aufwärmen / Training / Stretching
Abschlussgespräch & Empfehlungen
ProteinShake – Frisch zubereitet
79€
Kostenlos – Bei Abschluss eines 8 Wochen Pakets
+ Beratungsgespräch
Zeitlich begrenzt
ICH BIN DEIN PERSONAL TRAINER
Ich habe schon recht früh mit Sport angefangen und konnte mich im Alter von 14 Jahren mit verschiedensten Kampfsportarten anfreunden.
Angefangen habe ich mit Judo und bin dann zu Tae-Kwon-Do gewechselt. Kickboxen, was ich so ziemlich zeitgleich mit Fitness begonnen habe, hat mir danach am meisten gefallen. Das habe ich ganze 6 Jahre lang gemacht. Wenig später, nach einer kleinen Sportpause, begann ich mit Krafttraining und bin dann, durch einen Freund im Fitnessstudio, zum Personaltraining gekommen.
LIZENZEN & AUSZEICHNUNGEN
Ernährungsberatung, Gesundheitstrainer & Präventionsberater ,Fit-b/ Fit for Business, Personaltrainer.
Meine Schwerpunkte
Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung, Gesundheitsorientiertes Training, Präventionstraining, Zirkeltraining (Einzel- oder Gruppentraining), individuelle Trainingspläne für Ihren persönlichen Erfolg
Jetzt Dein kostenloses
Beratungsgespräch sichern
Personal training Berlin
Effektiver Muskelaufbau
Abgestimmter Trainingsplan
Nachdem wir dich in einem motivierenden Beratungsgespräch inspiriert haben und präzise Fitness-Tests durchgeführt haben, einschließlich BIA-Messungen, stellen wir deinen individuellen und zielgerichteten Trainingsplan zusammen, um gezielt Muskelmasse aufzubauen.
Mit voller Zuversicht kannst du dieses maßgeschneiderte 8-Wochen-Programm nutzen, das dir eine gestärkte Muskulatur für den Muskelaufbau verschafft – egal ob du zu Hause trainierst, auf Reisen bist oder dich im Park befindest.
Maximierte Erfolge stehen im Fokus, denn dieses Programm wurde speziell auf dich zugeschnitten.
Intensives 1:1
Training
Wir begleiten dich über einen Zeitraum von 8 Wochen bei deinem Muskelaufbau-Training im individuellen 1:1 Coaching. Dein persönlicher Trainer wird während deiner Trainingseinheiten im Fitnessstudio stets an deiner Seite sein. Er wird dich nicht nur motivieren, sondern auch sicherstellen, dass du die Übungen korrekt ausgeführst.
Gemeinsam werden wir das gesetzte Ziel erreichen. Und damit das auch gelingt, wird der Coach deinen inneren Schweinehund herausfordern. Ohne Fleiß kein Preis.
Die Umsetzung des maßgeschneiderten Trainingsplans ist der Schlüssel, um am Ende die sichtbaren Fortschritte zu erleben. Kräftige Muskeln werden deinen Alltag spürbar verbessern und dir ein höheres Maß an Lebensqualität schenken!”
Präzise Trainingsüberwachung
Ein erfahrener Personal Trainer begleitet dich auf deinem individuellen Trainingspfad, überwacht präzise die Ausführung der Übungen und passt den Trainingsplan kontinuierlich an deine Leistungskurve an.
Das begleitende Ernährungscoaching ist essenziell für dein Vorhaben. Denn selbst das härteste Training verpufft, wenn eine unausgewogene Ernährung die Erfolge zunichte macht.
Die Kombination aus zielgerichtetem Training und fundierter Ernährungsberatung legt den Grundstein für nachhaltigen Erfolg. Setze auf diese bewährte Strategie und ebne dir den Weg zu deinem persönlichen Triumph.
WAS MEINE KUNDEN SAGEN
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NOCH FRAGEN ZUM PERSONAL TRAINING IN BERLIN?
Was unterscheidet einen Personal Fitness Trainer in Berlin von einem gewöhnlichen Fitnesstrainer?
Ein Personal Fitness Trainer in Berlin bringt eine einzigartige Mischung von Erfahrung und Expertise im Bereich der Sportwissenschaften und gesundheitlichen Therapie mit sich. Angefangen von ganzheitlichem Funktionellen Training, über spezialisiertes Rückentraining bis hin zu Ausdauertraining und Gewichtsreduktion – ein Personal Fitness Trainer berücksichtigt Ihre Bedürfnisse und Vorlieben, um Ihren persönlichen Zielen effektiv entgegenzukommen.
Wie kann ein Personal Trainer helfen, mein Körpergefühl zu verbessern?
Durch regelmäßiges, professionelles Training, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist, können Sie Schritt für Schritt Ihr Körpergefühl steigern. Das kann von der Verbesserung Ihrer sportlichen Leistung bis hin zur Verringerung von Rückenschmerzen reichen.
Was bedeutet ganzheitliches Training im Kontext eines individuellen Fitness-Coachings?
Ganzheitliches Training beinhaltet oft mehr als nur Sport. Es geht darum, alle Faktoren zu berücksichtigen, die Ihr Wohlbefinden betreffen, einschließlich Fitness und Ernährung. Dein Fitnesstrainer erstellt einen Ernährungsplan, der deinem Trainingsziel hilft und dein allgemeines Wohlbefinden steigert.
Kann ich vor der Commitment für einen Personal Trainer in Berlin eine unverbindliche Probetraining buchen?
Ja, Sie können unverbindlich ein Probetraining buchen, um die Trainingsmöglichkeiten und den Fitnessansatz unseres Personal Trainers zu erleben, bevor Sie langfristig eine Verpflichtung eingehen.
Was halten andere, die bereits mit einem Personal Fitness Trainer in Berlin trainiert haben, von ihrer Erfahrung?
Sie können gerne unsere Kundenmeinungen auf unserer Website lesen. Viele von ihnen mögen die individuelle und professionelle Art des Trainings und haben deutliche Verbesserungen in ihrer Fitness und ihrem Wohlbefinden festgestellt.
Werden auch Anfänger von den Dienstleistungen von einem coach profitieren können?
Antwort: Natürlich! Ein Personal Fitness Trainer geht auf Ihr aktuelles Fitnesslevel ein und stellt sicher, dass das Training sicher und effektiv ist, unabhängig davon, ob Sie ein Anfänger sind oder regelmäßig trainieren möchten.